Table of Contents

【2025年夏休み】火を使わない！子どもと一緒に作れる簡単おやつ5選

こんにちは！3児のママブロガーayakaです。

夏休みって、朝昼晩のごはんだけでも大変なのに、「ママ〜おやつまだ〜？」が毎日やってきますよね。

そこで今回は、火を使わず、オーブンや電子レンジで作れる簡単おやつを5つご紹介！

子どもと一緒に作れて、食べやすくて、かわいくて、そしてなにより簡単！
実際にわが家でもリピートしているレシピばかりです。

冷蔵庫や冷凍庫でストックしておけば、夏のおやつタイムがぐっとラクに♪

1. フルーツヨーグルトゼリー｜ひんやり＆カラフル！

材料：
・プレーンヨーグルト
・フルーツ缶（みかん・桃など）
・ゼラチン
・砂糖（お好みで）

作り方：
1. フルーツ缶の汁を使ってゼラチンを溶かす（火不要）
2. ヨーグルトにフルーツとゼラチン液を混ぜる
3. カップに入れて冷蔵庫で冷やす（2時間〜）

ポイント：グラスやプリンカップに入れると見た目も映える！
夏のおやつにぴったりな爽やかゼリーです。

材料：
・市販のクッキー
・バニラアイス（好きなフレーバーでもOK）
・カラースプレーやチョコチップ

作り方：
1. クッキーにアイスを挟む
2. 周りにカラースプレーやナッツをつける
3. ラップで包んで冷凍庫で1〜2時間冷やす

ポイント：トッピングを自由に選ばせてあげると、子どもが大喜び♪

材料：
・ホットケーキミックス 100g
・クリームチーズ 50g
・牛乳 80ml
・砂糖大さじ1
・卵 1個

作り方：
1. 材料をすべてボウルで混ぜる
2. 耐熱容器またはマグカップに入れる（6分目まで）
3. 電子レンジ（500W）で約2分半〜3分加熱

ポイント：中が固まってなければ10秒ずつ追加で加熱。
冷めてもふわっとおいしい♡

材料：
・冷凍パイシート
・市販のカスタードクリーム or カスタードプリン
・フルーツ缶（お好きなもの）

作り方：
1. パイシートを型に敷き、フォークで穴を開ける
2. オーブン（180℃）で約10〜15分焼く
3. 冷めたらカスタードとフルーツをのせて完成！

ポイント：小さな型を使えば「一人用タルト」が作れて特別感◎

材料：
・ヨーグルト（無糖または加糖）
・はちみつ（加糖なら不要）
・冷凍フルーツやグラノーラ

作り方：
1. 材料を混ぜてアイスバー用の型に流し込む
2. 冷凍庫で3時間以上冷やす

ポイント：100均のアイス型や紙コップ＋スプーンでも代用OK！
おしゃれで夏にぴったりなひんやりおやつです。

おやつ作りって大変そう…と思いがちだけど、
火を使わずにできるレシピなら、子どもと一緒でも安心＆簡単！

自分で作ったおやつは、子どもにとっても特別。
ちょっとした自信や、「自分でできた！」という達成感にもつながります。

今年の夏休みは、おやつタイムを“親子の楽しい時間”に変えてみませんか？

他にも「夏休みのランチ」「おうちでできる体験」なども順次紹介していきますので、ぜひチェックしてくださいね♪